Aïkido

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• Sélectionner la section Echauffements

  Echauffements
  

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  • Sélectionner l’activité Xavier Dufau Roulades et assouplissements

    Assouplissements et roulades (Xavier Dufau)

  • Sélectionner l’activité Souplesse avec Jo

    Souplesse avec Jo

    (Xavier Dufau)

  • Sélectionner l’activité Stenudd Kokyu Ho

    Kokyu ho en suwari waza

     (Stefan Stenudd)